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秋晴れの中。・。・。・(^。^)

  • 2015年10月17日

過ごしやすい日々が続いていますが。。。

皆様におかれましては、お変わりございませんか???

今日も元気いっぱいのshine受付おかもとですpig

明日は、綾マラソンmaplerunの様ですねwink

綾の自然の中、空気も澄んでup

心地よい疲労感の元、ストレス発散にもなるんではないでしょうか???

学生の皆さんはup

新学期にもなって(2学期制のschool

文化祭の開催の頃でないでしょうか・・・

クラスみんなで、練習してきたコーラスnote

親御さんは、riceball弁当作成でしょうかsign02coldsweats01up

今は握らないriceballも流行ってますが。。。

riceballを作るコツはup

意外に、良く冷ましてからup

少量の水でを濡らし、指2本に塩を付け軽く握ることらしいですsmilegood

運動も大切ですが。。

栄養も補いつつrestaurantパワーUPで

明日は綾マラソンsmilerock頑張ってくださいnote