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新学期スタートで。・。・。・(^^)/

  • 2016年5月14日

新学期始まってup

GWも終わってcoldsweats01

学生の皆さんは、身体計測に

book学力テストやrunスポーツテスト等

1年の成長を感じつつの日々ですかね・・・・

こんにちは、久々に書いてますnote受付 おかもとですpig

勉強が得意な方もいればscissors

スポーツが得意な方scissors

両方得意な方scissors両方苦手な方。。色々ですね。。。

1年ぶりの測定に、張り切って故障しないように。。。ちゃんと、準備体操は基本ですねconfident

先日の患者様との会話でup昔話の中に

最近じゃ走ることすらしないよねってって。。。

幼き頃の、かけっこや鬼ごっこ等を懐かしく会話したところですhappy02

今、当院では体組成計で体チェックして

栄養バランスや水分,筋量等を確認して

身体のメンテナンスにいかしていますgood

これからの季節は特に水分不足も気になりますね。。。。

みなさんも、自分の体にあったトレーニングで無理のないように。。

pig私も、自分磨き励みますsign03